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LIBRO DI CLARKE MICHAEL: L'ARTE DELL'HOJO HUNDO

Cod. Art.: 808075013

in esaurimento
€19,50

  • Cod. Art.: 808075013
  • in esaurimentoGiacenza 
  • Prodotto da: Edizioni Mediterranee
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Questo libro spiega in dettaglio come costruire e usare molte attrezzature da addestramento (il makiwara, il chiishi, l’ishisashi e molti altri), fornisce accurati disegni tecnici ed esaurienti metodi di allenamento.

Aggiungere potenza alle tecniche di combattimento del Karate.
Hojo undo significa “esercizi supplementari”, e usare questi strumenti costituisce la chiave per sviluppare la devastante potenza delle tecniche del Karate. Senza tale allenamento, non si possono raggiungere gli alti livelli di forza necessari per una pratica costante della disciplina.

Questo libro spiega in dettaglio come costruire e usare molte attrezzature da addestramento (il makiwara, il chiishi, l’ishisashi e molti altri), fornisce accurati disegni tecnici ed esaurienti metodi di allenamento, descrive inoltre il contesto storico per capire perché l’hojo undo venne creato nella “vecchia” Okinawa.

Il lettore appassionato di arti marziali in questo manuale potrà scoprire i tradizionali esercizi di riscaldamento, dettagliati disegni tecnici delle attrezzature, imparare a costruire i propri attrezzi per l’hojo undo, capire come usarli per sviluppare una potenza devastante, combinare la forza così sviluppata con le tecniche di combattimento, leggere ciò che dicono i Maestri di Okinawa sull’allenamento hojo undo.

Un libro che coglie il segreto della potenza del karate tradizionale. Una risorsa preziosa per apprendere l’uso degli attrezzi come estensione dell’addestramento. Un manuale indispensabile sia agli istruttori sia agli allievi.

Aggiungere potenza alle tecniche di combattimento del Karate.
Hojo undo significa “esercizi supplementari”, e usare questi strumenti costituisce la chiave per sviluppare la devastante potenza delle tecniche del Karate. Senza tale allenamento, non si possono raggiungere gli alti livelli di forza necessari per una pratica costante della disciplina.

Questo libro spiega in dettaglio come costruire e usare molte attrezzature da addestramento (il makiwara, il chiishi, l’ishisashi e molti altri), fornisce accurati disegni tecnici ed esaurienti metodi di allenamento, descrive inoltre il contesto storico per capire perché l’hojo undo venne creato nella “vecchia” Okinawa.

Il lettore appassionato di arti marziali in questo manuale potrà scoprire i tradizionali esercizi di riscaldamento, dettagliati disegni tecnici delle attrezzature, imparare a costruire i propri attrezzi per l’hojo undo, capire come usarli per sviluppare una potenza devastante, combinare la forza così sviluppata con le tecniche di combattimento, leggere ciò che dicono i Maestri di Okinawa sull’allenamento hojo undo.

Un libro che coglie il segreto della potenza del karate tradizionale. Una risorsa preziosa per apprendere l’uso degli attrezzi come estensione dell’addestramento. Un manuale indispensabile sia agli istruttori sia agli allievi.

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