LIBRO DI AGOSTINI STEFANO: KUNG FU YI QUAN

In Cina gli innumerevoli stili di Kung-Fu si suddividono in stili esterni e stili interni; lo Yi Quan, ideato negli anni Venti dal Maestro Wang Xiang Zhai, si discosta da questa tradizionale classificazione e si propone come sintesi dei contenuti essenziali di entrambe le correnti.

Lo stile Yi Quan, che significa letteralmente "boxe della mente", si differenzia da tutte le altre scuole cinesi perché sottolinea ed esalta lallenamento mentale rispetto a quello tecnico e perché non contiene forme o sequenze di pugni e calci: per questa ragione è stato talvolta chiamato la "scuola della spontaneità". Mentre laspetto tecnico rimane duro e severo, improntato sul mantenimento di posizioni statiche per lunghi periodi, lallenamento mentale è invece una forma di meditazione creativa che mira al recupero dellistinto primordiale di combattimento delluomo.

La singolare simbiosi fra questi due tipi di allenamento pone lo Yi Quan al di fuori delle arti marziali tradizionali: è un metodo in cui tecnica, arte e fisiologia contribuiscono a una trasformazione profonda e totale del praticante che, a un osservatore superficiale, appare più un monaco che un guerriero. Inoltre, comè caratteristico degli stili interni, che si basano sul rilassamento, lascolto interiore e la circolazione dellenergia vitale, anche lo Yi Quan rappresenta un eccellente metodo di autoterapia ed autoguarigione. Il libro è il primo in Italia sullargomento. LAutore completa lOpera con una serie di interviste a indiscussi Maestri che raccontano la loro visione dello Yi Quan e danno di questarte una spiegazione che aiuta a capirne il messaggio.