LIBRI DI ARAKAKI: KARATE DI OKINAWA BIOMECCANICA E TECNICHE

Il karate ebbe origine nell'isola di Okinawa come metodo di autodifesa a mani nude e, tradizionalmente, non faceva distinzione tra kata (forma) e kumite (combattimento), che venivano insegnati come un'unica arte.
La pratica odierna, invece, è assai diversa poichè influenze occidentali hanno portato a considerare questa disciplina soprattutto come uno sport, separando le due componenti.

L'autore ha appreso i segreti dell'arte antica da anziani maestri di Okinawa, ne ha testato l'efficacia combattendo incontri di full contact, kick boxing, muay thai e, in seguito, li ha insegnati a migliaia di allievi nel suo dojo negli Stai Uniti.

In questo libro si può trovare la chiave dei principi del karate com'era insegnato fino al 1800, prima che venisse alterato da interpretazioni moderne e si può scoprire la sua profondità, la sua ricchezza tecnica e la sua efficacia.