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LIBRO DI WISEMAN: SAS FITNESS TRAINING

LIBRI

Cod. Art.: 808075180

in esaurimento

€19,50

Cod. Art.: 808075180
in esaurimentoGiacenza
Prodotto da: Edizioni Mediterranee

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Libro di Wiseman: Sas fitness training

Scopri l'allenamento esclusivo per il SAS, il più grande corpo militare d'elite del mondo. All'interno del libro "SAS Fitness Training" troverai un programma completo di addestramento fisico per il corpo e la mente.

Un programma completo di addestramento per il corpo e la mente

Esercizi ampiamente illustrati per aumentare forza, capacità di resistenza e agilità

Consigli su dieta e nutrizione per aiutare il corpo a trarre il massimo di beneficio dal cibo

Suggerimenti per accrescere la propria elasticità mentale e le basi dell'autodifesa insegneranno a chiunque ad affrontare le sfide del mondo moderno della maniera del SAS