LIBRO DI NAKAYAMA MASATOSHI: SUPER KARATE VOL. 5

In questo volume del M° Masatoshi vengono descritti ed illustrati approfonditamente, con oltre 1500 foto, i cinque kata Heian ed i tre Tekki, la conoscenza dei quali costituisce il bagaglio tecnico richiesto per il passaggio al grado di 1° Dan.

I kata sono sequenze di tecniche preordinate proprio delle discipline di combattimento orientali. Esse costituivano lessenza della pratica sia ad Okinawa che in Cina, e divennero il metodo fondamentale di allenamento del karate-do, allorché questo fu introdotto in Giappone dal Maestro Gichin Funakoshi. In questo volume vengono descritti ed illustrati approfonditamente, con oltre 1500 foto, i cinque kata Heian ed i tre Tekki, la conoscenza dei quali costituisce il bagaglio tecnico richiesto per il passaggio al grado di 1° Dan. Questi kata hanno lo scopo di fornire le basi di apprendimento fondamentali nelle posizioni, nei movimenti di gambe e nelluso di mani e piedi.

Masatoshi Nakayama

(9° Dan) allievo del grande Maestro Gichin Funakoshi, è stato Istruttore capo della Japan Karaté Association dal 1955. Docente di Educazione Fisica e responsabile del settore sportivo allUniversità di Takashoku (presso la quale si è laureato nel 1937). È stato un pioniere della diffusione allestero del karaté e della sua evoluzione sportiva secondo criteri scientifici.