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LIBRO DI SANCHIS: AUTODIFESA PER DONNE 50 MIGLIORI TECNICHE

Cod. Art.: 80807061

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Libro di Sanchis: Autodifesa per donne, le 50 migliori tecniche

Il Gran Maestro Sanchìs possiede un lungo curriculum come esperto in sistemi di difesa personale, poliziesca e militare. Alla fine degli anni 50 è stato il primo istruttore a creare alcuni moduli di autodifesa per donna, basati sulla semplicità e sulle limitazioni proprie di coloro che non conoscono le arti marziali.
Dopo molti anni di esperienza, quei programmi sono maturati e oggi si presentano in un nuovo libro come un gruppo di tecniche il cui slogan è la semplicità e l'efficacia. In questo lavoro fornisce le risposte a una serie di situazioni standard, dal furto di una borsa a un tentativo di stupro, passando per circostanze meno pericolose come una semplice presa.
Interiorizzare queste tecniche è un compito semplice anche per coloro che non conoscono le arti marziali.

L'idea è dotare qualsiasi donna di una serie di risposte elementari, un formulario d'azione facilmente comprensibile e che tiene conto delle circostanze.

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