LIBRO DI EKIKEN KAIBARA: YOJOKUN

L’idea di Ekiken è estremamente semplice: al momento della nascita, ad ogni individuo, con rare eccezioni, viene concesso un corpo che è predisposto a durare 100 anni. Il modo in cui ce ne prendiamo cura a livello mentale, spirituale e fisico, determina se vivremo o meno la nostra vita al massimo dei suoi limiti, godendocela dall’inizio alla fine. L’elemento chiave si trova nella moderazione, nel controllo dei nostri desideri, nell’apprezzamento delle giuste cose e nella capacità di regolazione della forza vitale che si trova dentro di noi.

Con abbondanti note basate sui classici cinesi, la sua pratica medica, i numerosi viaggi e l’ambiente circostante, questo samurai dottore ci svela passo dopo passo la sua via per coltivare la vita, un metodo sorprendentemente intuitivo e ancora eccezionalmente valido anche ai giorni nostri, quasi 300 anni dopo la sua prima esposizione.

Nato nel 1630 in una famiglia di samurai, fu un medico samurai e un eminente studioso neo-confuciano. All’inizio della sua carriera, cadde in disgrazia presso il suo signore e per questo venne privato del suo reddito e costretto a diventare un ronin (un samurai girovago). Dopo esser stato riassunto dal nuovo daimyo della regione Fukuoka, diede inizio a un lungo e intenso periodo di studi a Kyoto, dove incontrò alcuni dei più famosi luminari della sua epoca. Divenne così celebre per il suo vivace intelletto e per i suoi variegati interessi.