In questo libro il Gran Maestro di Kung Fu Cangelosi ci insegna una delle forme esterne di Kung Fu più interessanti, l'Hung Gar. Questo stile è stato determinante per il successivo sviluppo di Arti Marziali popolari come il Karate. In efetti, i letto ....
In questo libro il Gran Maestro di Kung Fu Cangelosi ci insegna una delle forme esterne di Kung Fu più interessanti, lHung Gar. Questo stile è stato determinante per il successivo sviluppo di Arti Marziali popolari come il Karate. In efetti, i lettori e gli studiosi troveranno impressionanti convergenze in movimenti e posizioni basilari, nelluso di colpi di braccia e perfino, oserei dire, nel modo di usare lenergia. Tuttavia lHung Gar, in quanto stile Cinese, possiede una formulazione molto meno rigida che gli permetteva movimenti di grande velocità e potenza, includendo intense sequenze respiratorie e di tensione dinamica. Lallenamento dellHung Gar modella corpi forti ed elastici dalle fibre marcate, aumenta la capacità polmonare e la resistenza dei praticanti. Il suo lavoro combinato con forme interne è tra i più sofisticati e completi che le Arti Marziali Cinesi possano offrire. Inoltre, esiste un dvd quale perfetto complemento di questo libro, utile ad approfondire la materia.
In questo libro il Gran Maestro di Kung Fu Cangelosi ci insegna una delle forme esterne di Kung Fu più interessanti, lHung Gar. Questo stile è stato determinante per il successivo sviluppo di Arti Marziali popolari come il Karate. In efetti, i lettori e gli studiosi troveranno impressionanti convergenze in movimenti e posizioni basilari, nelluso di colpi di braccia e perfino, oserei dire, nel modo di usare lenergia. Tuttavia lHung Gar, in quanto stile Cinese, possiede una formulazione molto meno rigida che gli permetteva movimenti di grande velocità e potenza, includendo intense sequenze respiratorie e di tensione dinamica. Lallenamento dellHung Gar modella corpi forti ed elastici dalle fibre marcate, aumenta la capacità polmonare e la resistenza dei praticanti. Il suo lavoro combinato con forme interne è tra i più sofisticati e completi che le Arti Marziali Cinesi possano offrire. Inoltre, esiste un dvd quale perfetto complemento di questo libro, utile ad approfondire la materia.
