LIBRO DI SO DOSHIN: SHORINJI KEMPO (Integrazione al testo di So Yuuki)

Le nozioni basilari del Buddhismo e dell'ethos dei samurai giapponesi racchiuse in 272 pagine. Esaminando gli elementi dello Zen, come la zazen, lo zanshin o il mushin, ed affrontando il tema dell'etica e della pratica del Budo apprenderai le fondamenta della storia, della filosofia e delle pratiche dello Zen con le Arti Marziali giapponesi.

Shorinji Kempo è un'ARTE MARZIALE ma allo stesso tempo le tecniche di difesa reali ed efficaci e il metodo di allenamento che fa sviluppare insieme corpo/mente lo rendono anche uno SPORT DA COMBATTIMENTO che permette di affrontare numerose situazioni di scontro fisico quando vi è un reale pericolo. Attraverso lo Shorinji Kempo si possono accumulare esperienze pratiche in modo sicuro in un ambiente controllato e accessibile a tutti.